Qi Gong - Qi Andning

GRATIS Prova-på kurs i 5 steg
Stressa av & bli frisk, glad och full av energi!

Du får en övning för vart och ett av de 5 elementen i den kinesiska medicine: trä, eld, jord, metall och vatten.
Varje övning tar ca 3 minuter att göra, så att du har lätt att få in den i din dagliga rutin. Fokus ligger på din andning som kombineras med enkla mjuka rörelser. En ny övning för varje dag i 5 dagar som du får via epost.

Qi Gong mjukar upp kroppen, ökar cirkulationen & energin/vitaliteten, hjälper dig att stressa av och hitta din inre styrka. När du tränar Qi Gong skapar du harmoni och stärker din livskraft. Qi Gong stimulerar och stärker leder, muskler, senor, nervbanor och cirkulation av exempelvis blod och lymfa på ett naturligt och välgörande sätt.


Fyll i ditt namn och epost adress nedan för att få tillgång till kursen. Du kommer få en övning varje dag i 5 dagar...

JA, JAG ANMÄLER MIG!
När du anmäler dig via detta formulär godkänner du våra Privacy Policy